2 Comentarios
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Avatar de Eugenio Contreras

Creo que la clave está en entender el Oura como un pequeño médico que te da consejos para que duermas mejor, no como un personal coach que persigue optimizar cada latido. He tenido dos modelos durante años, aprendí a dormir mejor gracias a ellos (y a Matthew Walker). Los vendí. Un poco como lo que decía Alan Watts: recibes el mensaje y cuelgas. Suerte.

Avatar de Javier Cañada

Por ahi voy, Eugenio, junto con otros datos (emails, calendario, etc.) pero pidiéndole que me oriente, que me sugestione, sin darme datos ni buscar optimización, sólo foco.